MIND & BODY
MIND & BODY
Las clases colectivas del club deportivo ATAI te permiten trabajar tanto el bienestar físico como el mental. Porque ambos están conectados y el verdadero equilibrio se consigue cuando trabajas a todos los niveles.
No solo mejorará tu condición física, flexibilidad, movilidad articular, coordinación, agilidad, elasticidad… sino también tu autoestima y autoconfianza, permitiendo que se reduzca la ansiedad y el estrés de tu vida diaria.
Conéctate a una comunidad de apasionados por el deporte y la vida sana. Prueba nuestras clases colectivas:
HORARIOS
Descárgate: horarios Mind&Body
| LUNES | MARTES | MIERCOLES | JUEVES | VIERNES | |
|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
GAP 25'
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CICLO
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INTERVAL DANCE
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GAP 25'
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CICLO
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BFS
- |
| 10:00 |
AEROINTERVAL 25'
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PILATES
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BFS
- |
YOGUILATES
- |
AEROINTERVAL 25'
-
PILATES
- |
PILATES
- |
| 11:00 | |||||
| 18:00 |
PILATES
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GAP 25'
-
CARDIO FIT 25'
- |
YOGA
- |
BFS
- |
YOGA
- |
| 19:00 |
ESTIRAMIENTOS
-
CICLO
-
BFS
- |
PILATES
- |
GAP
- |
PILATES
- |
PILATES
- |
| 20:00 |
GAP 25'
- |
ZUMBA
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CICLO
- |
BFS
- |
ZUMBA
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CICLO
- |
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